José Manuel Abascal clausura el I Training Camp para corredores populares

El atleta olímpico José Manuel Abascal acompañado de el actual recordman nacional de los 10.000 metros, Fabián Roncero, han clausurado la primera edición del Training Camp Abascal. Tras tres días de intensa actividad para los más de 35 participantes la organización del Training Camp se ha mostrado “muy satisfecha por como los runners han recibido esta idea y han participado de ella con energía y actitud”.

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Todo comenzaba el viernes 19 de julio con un paseo hasta la zona de entrenamientos en los que José Manuel Abascal se preparo hace casi 30 años para las olimpiadas de Los Ángeles en las que conseguiría la medalla de bronce en una emocionante final. Un trote suave como toma de contacto con los más 1.400 metros de altitud seguida de unos estiramientos para volver a la calma fue el menú de la primera jornada deportiva. Después de la cena Abascal y Roncero amenizaron a los participantes del I Training Camp Abascal con mil anécdotas, consejos y sugerencias para los atletas que participaban de este campus.

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El sábado fue el día más intenso con un entreno de calidad en altura, en el que tras un calentamiento y unos ejercicios de técnica de carrera se dispuso a los participantes en grupos para realizar las series a diferentes ritmos.

La organización dispuso de una zona de avituallamiento y la comida fue servida en el corazón de los Picos de Europa a donde se movilizó parte del servicio del Hostal Remoña (Espinama) para ofrecer a los asistentes un menú basado en la pasta y el pollo, ideal para la practica deportiva.

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Ya por la tarde parte de los atletas participantes continuaron con diversos entrenamientos mientras que otra parte del grupo disfrutaba de una vuelta a la calma para prepararse para la marcha que nos ofrecería el especialista en medicina deportiva, Javier Ceballos acompañado por Álvaro de la Flor, nutricionista y Felipe Crespo, podólogo en la que tratamos todas las cuestiones relacionadas con los diferentes campos que afectan a la practica del atletismo.

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Como colofón y antes de realizar un entrenamiento más relajado para desentumecer los músculos, Álvaro del Pozo, experto en producto de Nike, descubrió a todos los asistentes la importancia a la hora de una correcta elección del materia deportivo que se va a utilizar a la hora de entrenar y competir. Una barbacoa sirvió como fin de fiesta para un fin de semana atlético que seguro se repetirá en el futuro con el mismo éxito en numerosas ocasiones.

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Author: Daniel Santos

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